https://rutosreceptai.lt
  • Kategorijos
  • Apie mane
  • Bendraukime
  • Pasidalink savo receptu
  • Kategorijos
  • Apie mane
  • Bendraukime
  • Pasidalink savo receptu
  • Home
  • Tag: lowcarbs

Lowcarbs

Share

Lašiša su bazilikais grietinėlės padaže (KETO)

Kartais susimąstau, kad kitose tautose žuvis maisto racione vyrauja beveik kasdieną. O štai mūsų valgiaraštis prigrūstas mėsos. Ir nieko tokio, mums taip tinka ir patinka. Bet ir žuvis patinka. Tad kodėl nepaieškojus daugiau receptų su žuvimi? Šis mano rastas receptas “rimketo” instagram profilyje dar ir tinkantis žmonėms besilaikantiems keto mitybos....

Rūta Albrektienė

January 4, 2021
Like 10
Read More
Comment
Share

Migdolų ir mocarelos duonelė

Keičiant mitybą ir naudojant mažiau angliavandenių tikrai užeina didžiulis noras ko nors “duoniško”. Po žingsnelį ieškau geriausių receptų, kurie tiktų keto mitybai arba turėtų mažiau angliavandenių. Mane angliavandeniai veikia greit ir labai, suprantu, kad nebūtinai visiems taip, tačiau man užteko pakeisti mitybą ir gerokai sumažinant angliavandenius savo ir kilogramai pradėjo...

Rūta Albrektienė

September 8, 2019
Like 3
Read More
Comment
Share

Kepta višta su naminiu Harissa padažu

Kai norisi pasipuikuoti

Rūta Albrektienė

August 25, 2019
Like 3
Read More
Comment
Share

Nuodėmingai skanūs vištų sparneliai su pomidorų gabaliukais

Vištą lenva pagaminti, neužima daug laiko. O skanumo…. Neišpasakyto. Nereikia daug ingredientų, kad vyras grįžęs į namus apsilaižytų pirštus (tikrąją to žodžio prasme… juk sparniukai skaniausi, kai valgomi pirštais).

Rūta Albrektienė

August 9, 2019
Like 3
Read More
Comment