0 0
Vištiena su žolelėmis

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Nutritional information

718
Kalorijos
38.5 g.
Riebalai
9.8 g.
Sotieji riebalai
186 mg.
Cholesterol.
37.9 g.
Angliavand.
3.1 g.
Cukrus
54.4
Baltymai

Vištiena su žolelėmis

Jamie Oliver knyga "5 ingredientai". Receptas - Vištiena su žolelėmis

Cuisine:

Jei šeimininkė įsimylėjus... saugokitės sūrumo.

  • 58
  • Serves 2
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Kuo daugiau gaminu, tuo labiau norisi turėti šviežių, savo užaugintų žolelių po ranka… Įkvėpimo pagauta persidėliojau palangę virtuvėje ir nusipirkau sėklų. Tereikia daiginimo indų ir… žinių – kada kas geriausiai auga 🙂 rozmarinai – tikrai viena iš žolelių, kurias noriu matyti ant savo palangės.

Steps

1
Done

Įkaitinkite orkaitę iki 180 C.

2
Done

Nulupkite bulves ir supjauskytike 1/2 cm. griežinėliais ir kartu su vištiena apibarstykite druska, pipirais ir alyvuogių aliejumi.

3
Done

Sutraiškykite česnakus ir kartu su bulvėmis sudėkite į kepimo skardą.

4
Done

Vištieną odele į viršų padėkite tiesiai ant orkaitės grotelių, po jomis pakiškite skardą su bulvėmis. Kepkite 40 minučių.

5
Done

Bulves sumaišykite su skaniomis sultimis ir padėkite vištieną ant jų.

6
Done

Nuskabykite rozmarinų lapelius ir pabarstykite vištieną su bulvėmis.

7
Done

Skutikliu nulupkite citrinos žievelę, sumaišykite su šaukštu alyvuogių aliejaus ir apšlakstykite valgį.

8
Done

Užspauskite 1/2 citrinos sulčių ir viską pašaukite į orkaitę dar 10 minučių. Norint, kad višta labiau paskrustų, galima įjungti vėjelį.

Skanaus!

previous
Traškūs vištienos sparneliai
next
Burnoje tirstanti jautiena su garstyčiomis
previous
Traškūs vištienos sparneliai
next
Burnoje tirstanti jautiena su garstyčiomis
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here